Uso de mascarillas en la páctica de actividad físicaconsideraciones y adaptaciones para una práctica segura

Abstract

El uso de la mascarilla como barrera de protección frente al virus SARS-COV-2 causante de la COVID-19 se ha extendido y generalizado, imponiéndose en la mayoría de los contextos sociales. La utilización de las mismas durante la práctica de actividad física, debido a sus características específicas, genera un impacto en la fisiología del organismo. Ante la falta de investigaciones que muestren como fluctúa el mismo, debido a la inmediatez de la pandemia, se ha revisado como inciden en el organismo las máscaras de restricción ventilatoria durante el esfuerzo, para poder disponer de unas recomendaciones y pautas que salvaguarden la seguridad del usuario, en cuanto a los diferentes parámetros que se precisan ajustar en la práctica de actividad física y en la prescripción del entrenamiento, extrapolables a la utilización de mascarillas durante la práctica deportiva manteniendo así la barrera de protección.